طريقة الاستنفاذ (رياضيات) هي طريقة لحساب المساحات والأطوال إستخدمها اليونانيون القدماء وبالذات أرشميدس الذي استخدمها لحساب قيمة تقريبية للعدد ط.
وتتلخص هذه الطريقة في تقريب منحنى معطى بمضلع بحيث يقل الفارق (في المساحة أو الطول) بين المنحنى والمضلع كلما زاد عدد أضلاع المضلع.